SPARK PEOPLE : APLIKASI POLA MAKAN DAN HIDUP SEHAT

Untuk emak2 dengan jam terbang tinggi semacam kita ini kadang suka melalaikan yang namanya pola makan sehat dan olahraga teratur. Butuh banget sebuah aplikasi yang menunjang ibu2 rumahan untuk berolahraga sekaligus bergaya hidup sehat. Naah ternyata nemu juga aplikasi seru dan masih trial begini wkkwkw.

Namanya adalah Spark People. Sementara tersedia free trial alias gratis untuk pengguna selama 14 hari. Sepertinya aplikasi ini seru ya karena instruksinya mudah dan bisa dipahami dg jelas. Fitur2nya juga banyak mulai dari saran nutrisi, kalori yang dibakar perhari dan banyak tips lain dalam menurunkan BB. Hehehe kita coba besok pagi yaa semoga ndak kelewatan.






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BAKAT BERDAGANG MAS NIZAM

Gambar
Naah masih dalam misi menggali dan menemukan kilau bintang anak.  Kali ini Maz Nizam dan dagangannya pensil lucu yang dibawa Maz Nizam untuk dijual di sekolah.  Kenapa jualan?    1. Mas Nizam sangat antusias dan seneng sekali 2. Sebagai sarana Mas Nizam belajar hitung2an  3. Menjadikan Mas Nizam lebih menjaga terhadap uang baik sedikit maupun banyak.  4. Uangnya diapakan sih? ?Untuk ditabung Mas Nizam  dan suatu saat bisa dipakai untuk beli drone.   Bismilah ya Mas semoga laku. . . Amiin
Baca selengkapnya

MEMBUAT POHON LITERASI KELUARGA

Gambar
Salah satu ikhtiar memperjuangkan kecintaan anak-anak terhadap membaca literatur cetak dirumah salah satunya adalah dengan menciptakan pohon literasi keluarga. Kemudian dijelaskan kepada mereka bahwa sekarang kita punya misi untuk merimbunkan pohon ini. Karena baru ada batang dan cabang2 doank tanpa daun. Emak menjelaskan bahwa tiap literatur/buku yang kita baca dan membawa ilmu baru nantinya akan kita catat dan kemudian ditempel di pohonnya sebagai daun supaya cepat rimbun. Makin banyak yang dibaca makin rimbun pohonnya. Kalo misi merimbunkan pohon terpenuhi maka mereka akan dapet hadiah 😆. Perlu ya pake gitu.. kalo menurut saya perlu banget sih terlebih untuk anak mbarep yang sudah kelas 1 SD. Anak tengah juga sekarang masih dalam tahapan belajar membaca karena memang dia masih belum lancar.     Pohon Literasi Keluarga Kami Untuk bacaannya juga saya pilihkan yang ringan, buku sekolah, kitab Iqro, bahkan kata atau kalimat tertulis di mainan atau benda2 yang mereka temui ak
Baca selengkapnya

MENGHITUNG LEMBARAN KERTAS SOAL

Gambar
Asisten Cilik yang Selalu Nempel Kayak Perangko Masih dengan kesibukan emak yang tiap habis maghrib buka lapak di garasi buat menjamu generasi2 emas temen sekolah anaka2, tetangga dan kakak2 untuk belajar bahasa Inggris alias ngelesi hehehe. Kali ini dibantu oleh asisten kecil yang gak pernah absen ngintilin emak mulai dari persiapan nyiapin materi, sampe nanti di kelas jg doi selalu ikut. Yess anak gadis, bentuk mininya si emak sepertinya. Karena jadwal lesnya kakak2 kelas 9 untuk persiapan UNBK bulan April besok, jd emak sering nyiapin soal2 latihan dari berbagai sumber. Kali ini materinya soal UNBK tahun lalu dan kudu diperbanyak untuk 7 anak. Habis di di print perlu di tata halamannya satu persatu dan butuh dijembreng kertasnya biar jelas. Nah daripada anak wedok mainin kertas dan steples gak beraturan diajarin aja cara nats kertasnya. Emak cerita kalau ini soal2 buat les nanti jadi Naira bantu Mama nata yaa. Alhamdulillaah anak kecil tuh gampang banget diarahkan kalo kita j
Baca selengkapnya